人間の活動にはリズムが大切です。 早朝ウオーキング(運動としての速歩です!散歩とは違います)をはじめて足掛け4年になりますが、運動には「リズムを刻む」ことが非常に重要らしいことに気がつきました。 歩くということは、右、左、右、左と脚を交互に…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。