私の筋トレの目的は「生活習慣病の予防対策」「堂々とお酒を飲める健康状態の維持」「老後に向けて丈夫な身体をつくる」などです。しかし正直なところ（恥ずかしながら）「見映えを良くしたい」という欲求もあります。誰もおっさんの体型なんぞに興味はない…

前にも書きましたが、私にとって７，８月は何かと変化が起きた季節です。 誕生日が８月、結婚も８月、初めて親になったのが８月、一世一代の脱サラ転職が７月、禁煙開始８月、筋トレ開始７月、ついでに人生初のデモ参加も７月、といった具合です。 ひょっと…

私は基本的に人混みが苦手です。たまに仕方なくラッシュ時の通勤電車などに乗ると、心身ともに深く疲労します。行列も大の苦手で、どんなに評判のラーメン店でも長い列に並んだだけで食欲低下し興味も薄れうまいと感じなくなります。 そんな私なので、しかも…