筋トレを始めて12年経過して、メニューや時間帯が変化したことを書いたばかりだけれど、ここへきてまたトピックが加わったので書いておきます。とうとうと言うか、ついにと言うか、ようやく、トレーニング用のベンチを買いました。FLYBIRD 【2021最新】トレ…