昨日から軽いヒザ痛です。急にジョギングをしたときになるような関節がぐらつく感じの痛みです。ジョギングもしていないのにです。
まあ、こういうのを加齢による関節痛などというのでしょうか。
２年前に右肩、その１年前には左肩の痛み（所謂５０肩）を経験済みであり、ここ一ヶ月ほどは若干腰が固まっている感じが続いている私なので、まあある程度は覚悟できていることではあります。
しかし、「特に運動など何もしていないのに関節などが痛くなる」というのはやはりあまり良い気持ちではありません。
お年寄りの気持ち、何気ない不安感と言うものが少しづつ分かり始めてきた今日この頃なのです。
いよいよグルコサミン＆コンドロイチン＆痛散湯の出番なのでしょうか。
何気なく肩痛、腰痛、ヒザ痛など検索してみると、なんと沢山の記事、Ｑ＆Ａ、関連情報サイトがあることか！
まさに現代病なのでしょうね。
今週は温泉に行かなくては・・・・。
