先月中旬の土曜日の朝、３０分の筋トレを終えたあとも何となく身体をもっと動かしたい欲求を感じたので、久しぶりに早朝ウオーキングに出かけることにしました。 トレーニングウエアを着て玄関に降り、靴を履こうと身体を少しかがめたその瞬間、最近ちょっと…