昨年の夏に早朝の筋トレを始めてからマル１年が経過しました。はじめてから数カ月で少しばかり体の変化を感じていましたが、３日坊主の私のことですから中途半端に終わってしまうとカッコ悪いと思い、このブログに書くのは１年続いたらにしようと決めていた…