人間の活動にはリズムが大切です。 早朝ウオーキング（運動としての速歩です！散歩とは違います）をはじめて足掛け４年になりますが、運動には「リズムを刻む」ことが非常に重要らしいことに気がつきました。 歩くということは、右、左、右、左と脚を交互に…